Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 63.23g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Микоян Карбонат Московский, Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Перекресток Маслины без Косточки. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, ВкусВилл Форель Радужная на Коже на Гриле. Dinner: Тёма Биолакт 3,4%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zilcova241's Weight History
|