Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 109.68g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, желе смородина, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Лента Life Зефир с Ароматом Ванили без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Зеленая Линия Сыр Фасованный Маасдам, Окраина Карбонад Юбилейный, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Sen Soy Чили Шрирача, Яичный Белок, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Дикси Киви, Exponenta Кефирная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Айс Кро Сорбет Малина-Чили , Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy, Магнит Банан, чизкейк из говна и палок. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|