Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 92.29g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Гуркулес, Морковно - Творожный Кекс, Рахат Какао-Порошок, Красное Яблоко, Яйцо. Lunch: Авокадо, Индейка, Увелка Чечевица Красная. Dinner: Новый День Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пишмание, Салат Цезарь с Курицей, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Fit And Joy Протеиновый Батончик Protein Bar - Mango. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|