Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 69.65g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлеты из Говядины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Говяжий Бульон. Dinner: Яичный Белок, Elementaree Том Ям с Креветками и Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|