Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 83.72g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Апельсин, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Рассольник с Курицей. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Перловка Отварная, Семга Запеченная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Телюкова's Weight History
|