Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1509 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 126.73g | Carbs: 67.25g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Лама Хлеб Ржаное Чудо, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Lunch: Delisse Козинаки Восточные , Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Востряково Сало Белорусское. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|