|
Хороший отвес за неделю но не благодаря подсчетам,а из-за отсутствия аппетита при болезни
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1990 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 63.05g | Carbs: 238.20g.
Breakfast: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Zentis Marzipan Kartoffeln, Zentis Marzipan Kartoffeln, KDV Кремка с Морской Солью, UMO Микрозелень Гороха, Арла Сыр Натура Сливочный, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Окское Яйцо Вареное, Чай. Lunch: Zentis Marzipan Kartoffeln, KDV Кремка с Морской Солью, Чай, KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Пятерочка Картошка, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Meller Ирис в Шоколаде, Snickers Сникерс, KDV Кремка с Морской Солью, Zentis Марципановый Батончик с Кокосом, Zentis Marzipan Kartoffeln, Чай, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|