Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
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67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2024:
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1120 kcal
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Fat: 23.33g | Prot: 57.40g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Pimientos Verdes, Fanya Salsa Agridulce, Aceite de Sésamo, Filete de Añojo, Arroz Blanco Cocido. Dinner: Cerveza, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Ibsa Fritada de Tomate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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