|
Талія 67
Бедра 92,5😳
Все таки маю надію, що мої КД яких в мене не було вже 2,5 роки (бо я народила) дуже до мене поспішають, бо я прям така вже зболена😣і животик болить, вздутий
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 115.82g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Avocados, Gustobello Szynka Prosciutto, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Milsani Formaggio Fresco Cream Cheese Light, Яєчний білок, Яйце, Своя Линия Шпинат, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Хатинка Перловка. Lunch: Суфле з Лосося, Куряча нога, Огірок (з шкіркою), АТБ Зелена Цибуля, Солодкі червоні перці, Помідори, Капуста, Август Рис Нешлифованный. Dinner: Горіхи кеш'ю, Мигдаль, Ryki Ser Active Protein Plus, Чумак Соевый Соус, Своя Линия Горчица Французская, Delikate Twaróg Sernikowy, Індиче м'ясо, Luglio Оливковое Масло, Яйце, Кабачок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|