Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
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78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2024:
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4446 kcal
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Fat: 143.52g | Prot: 236.21g | Carbs: 546.97g.
Breakfast: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, Auchan Sultana, Rice Cream, Aveia, Mel, Pão Branco, Café, Banana, Ovo Frito. Lunch: Açúcar, Frutorra Amendoim Frito com Sal, Continente Leite Condensado Cozido, Arroz Thai Jasmine, Brócolos, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Carne de Porco, Macarrão. Snacks/Other: Frutorra Amendoim Frito com Sal, Continente Leite Condensado Cozido, Açúcar, Auchan Sultana, Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, HSN Rice Cream, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Iogurte Morango e Framboesa Skyr, Iogurte Skyr Natural, Tortitas de Milho com Sal, Leite Magro, Aveia, Mel, Banana. more...
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steady weight
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pessoa.bs's Weight History
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