|
Мама я женщина
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
3037 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 195.99g | Carbs: 325.28g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Любимое Молоко 2,5%. Lunch: На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Солянка Сборная Мясная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тефтели с Рисом. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Big Bon Wok. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|