Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1212 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 46.86g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей. Dinner: Салат Щетка. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Село Лесное Био Йогурт Лесные Ягоды. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнур Nyr's Weight History
|