Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1055 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 51.45g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Гауда, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Олейна Подсолнечное Масло , SPAR Котлеты Куриные с Сыром . Dinner: Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Киви. Snacks/Other: Магнит Банан, Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|