Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 108.44g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Хлеб Черный, Солянка, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кефир 1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|