Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 91.49g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Яблоко, Сыр, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Белая Дача Салат Весенний Микс, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Голубика, Сыр Домашний, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Весенний Микс, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Два Чабана Сюзьма, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|