Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1954 kcal
|
Fat: 105.92g | Prot: 61.80g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Северодвинский Хлебокомбинат Язычок, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Блинчики с Грушей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пшеничный Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Терафлю Терафлю , Растительное Масло Канолы, Добрянка Голубец с Мясом, Тануки Макароны с Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|