Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1552 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 100.62g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|