Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 79.97g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Bekker Вафли Венские. Lunch: Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Vici Сельдь Слабосоленая, ВкусВилл Пирожное «Корзинка Ягодная», Магнит Минтай Отварной, Соевый Соус. Snacks/Other: Чай, Twix Twix Top, Подорожник Эклер, Кофемашина Капучино. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|