Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2069 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 178.57g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Калина Малина Хлеб Отрадный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог 5%. Lunch: Сиртаки Творожный Сыр, Махеевъ Терияки, Мистраль Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Апельсин, Meat House Чипсы Мясные "Классические" , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|