Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 55.91g | Carbs: 208.25g.
Breakfast: Sade Krep, Yeşil Zeytin, Patatesli Yumurta. Lunch: Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Basmati Pilav. Dinner: Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Pırasa Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fellas Protein Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Kuru Hurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nihalgok1's Weight History
|