Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
854 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 47.35g | Carbs: 32.23g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Белая Дача Зелень, Говядина Отварная, Зеленый Чай, Тушеные Овощи. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Говяжий Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|