Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 40.11g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Щелковохлеб Батон Нарезной. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Подсолнечное Масло, Кинза, Кукурузный Крахмал, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Виктория Баклажаны Запечённые, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|