Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 37.21g | Carbs: 55.45g.
Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Цех 85 Сырный Шарик. Dinner: Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Тыква, Ермолино Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ермолино Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|