Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
47.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 147.38g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Виноград, Рис, Киви, Мультизерновой Хлеб, Куриное Филе, Помидоры, Салат Айсберг, Мандарины. Dinner: Красные Яблоки, Мандарины, Біло Творог 0%. Snacks/Other: Лосось, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|