Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2035 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 92.07g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Кофе, Морозко Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо. Lunch: Морозко Блинчики с Мясом, Черный Принц Яблоко, Рис, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей , Кофе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sveza Брынза, Кофе, Черный Принц Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|