Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 64.70g | Carbs: 56.67g.
Breakfast: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Hi Напиток Соевый, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Lunch: Hi Напиток Соевый, Global Village Оливки с Анчоусом, Богдаша Сыр Сливочный, Мираторг Карбонад Свиной, Вареное Яйцо, Окей Сало Соленое . Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Булка Булка Пшеничная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|