Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 104.24g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Epica Epica Йогурт без Сахара , Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Алтайская Буренка Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Belucci Зефир в Глазури, Сыробогатов Творожный Сыр , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Epica Epica Йогурт без Сахара , Растительное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ярче Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бородинский Хлеб . Snacks/Other: Ярче Сметана 15%, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|