Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 76.94g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Помидоры, Сыр Тильзитер, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Lunch: Активия Биойогурт с Манго, Greenfield Красный Чай с Малиной, Додо Пицца Сырники. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой , Orion Чокопай, Greenfield Красный Чай с Малиной, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|