При вчерашних 2300 ккал съеденных думала буду снова за 91 кг… спасибо организму не показал +. Иначе был бы срыв(
|
90.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 80.52g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Красный Апельсин, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Магнит Лук Репчатый , Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Булочка для Гамбургера. Lunch: Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Ягненка, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Dinner: Капустная Запеканка, Простоквашино Сметана 20%, Гарибальди Сосиски Молочные. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta879's Weight History
|