Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1490 kcal
|
Fat: 110.84g | Prot: 90.92g | Carbs: 27.38g.
Breakfast: Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Lunch: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окей Капуста Квашеная. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Other: Каневской Сервелат. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|