|
У меня трое маленьких детей (7 мес, 2 года и 5 лет). И я худела и потихоньку «сбрасывала» их вес. Типо «о, я похудела на вес Кузи 9 кг», «о, а теперь минус 13,6, а значит я сбросила вес Пети», «минус 17,1 значит я похудела на вес Елисея» 😁Сегодня минус 18,400 кг 🥺 это получается я скоро «сброшу» вес школьника 😂
|
82.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 176.60g | Carbs: 76.58g.
Breakfast: Fit And Joy Protein Bar Mango, Бальзамический Соус, Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Жареное Яйцо без Жира, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Дыня Канталупа. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Tamaki Salad Dressing, Мясо Лося, Гусиное Мясо, Просто Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Молочное Царство Творог 5%, Soulway Протеин Шоколадный, Sporty Криспи Клубника со Сливками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|