Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1792 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 80.99g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Лианозовское Молоко 3,2%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Куриная Котлета с Творогом, Гречка Вареная. Snacks/Other: Шоколадница Торт Прага, Bounty Bounty , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|