Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 102.91g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яйцо Всмятку. Lunch: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Избенка Кефир Обезжиренный Термостатный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|