Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 86.16g | Carbs: 118.06g.
Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Шампиньоны Жареные, Форель Слабосоленая, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Dinner: Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Курица Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|