Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 58.15g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Бульон. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Киви, Жареное Яйцо, Мойва Жареная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Голубика, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|