Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
2249 kcal
|
Fat: 120.01g | Prot: 116.50g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Barilla Pesto Sos, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Muz, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fellas Fındık Kakao Granola, Sütaş Süzme Yoğurt . Dinner: Izgara Köfte, Domates Çorbası, Karnabahar Graten. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hertürlükilovericem's Weight History
|