Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 76.96g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: ВкусВилл Ягода Дроблёная с Сахаром. Малина (Дикорастущая), Metro Chef Сырники. Lunch: Хлеб Насущный Клюквенный Морс , Андерсон Салат с Ростбифом, Томатами Черри, Огурцами, Шпинатом, Соусом Терияки и Сладкой Горчицей. Dinner: Банан, Яндекс Лавка Большой Удон с Курицей Терияки. Snacks/Other: Айс Кро Мороженое Соленая Карамель без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|