Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 54.61g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Gullon Sandwich Gluten Free, Куриное Филе, Болгарский Перец, Авокадо, Зеленая Грядка Салатный Микс Цезарь , De Luxe Крем-Сыр, Mexilla Тортилья Пшенично-Ржаная , Бумкорн Бумчик, Американо. Lunch: Сильпо Джерки из Курицы. Dinner: Чай, Millennium Extra Brut, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.marchik's Weight History
|