Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 86.78g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Кофе с Молоком, Гранола, Киви, Чиа Пудинг, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Компот Ягодный, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Кофе Латте, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina101016's Weight History
|