|
Привет. Похоже, настала пора снова снижать вес. Весы показали трёхзначное значение. Успехов мне и всем окружающим в достижении поставленных целей.
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 113.18g | Prot: 112.36g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши, Кофе Латте, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром, Гречка Отварная, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Компот, Раз Два Салат Морковь с Сыром. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Чай, Куриное Царство Бедро. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|