|
я плачуㅠㅠ
|
40.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 65.35g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Orbit Жвачка Bubblemint, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Bootybar Печенье Лимон-Мята, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники, RED Шоколад Карамельный, Корица, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Barilla Соус Песто с Рукколой, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Каждый День Укроп Сушеный, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Vici Рыбное Филе Дальневосточное . Snacks/Other: Ferrero Pocket Coffee, Зеленая Линия Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Oreo Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
знакомо… эх… милая, постарайся не зацикливаться на этом!! взгляни на себя в зеркало, улыбнись и вспомни о том, что ты красотка!! 💗🤗
01 Mar 24 by member: sweet_fox18
|
sweet_fox18, я понимаю, что набор веса неизбежен, но меня почему-то начала пугать эта мысль, я прям совсем не хочу этого😥
01 Mar 24 by member: 아글라야~
|
아글라야~, твои параметры тела могут остаться такими же абсолютно, на этом стоит делать акцент) даже если и прибавиться в см, то явно чуть чуть, даже не заметишь разницы на глаз 😌 уверена, что все будет хорошо!!! ты чудесна в любом виде!! 💗💫
01 Mar 24 by member: sweet_fox18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|