Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
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74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 31.40g | Prot: 82.48g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Wickbold Pão Integral os Clássicos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Goiaba, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos Congelados, Itambé Leite Semidesnatado, Hortifruti Laranja Bahia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Fabricia31's Weight History
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