Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 108.59g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Магнит Банан. Lunch: индейка паприка, Veg's Тофу с Грибами, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Dinner: Дикси Киви, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Burn Burn Арбуз без Сахара, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burn Burn Арбуз без Сахара, Knorr Чашка Супа Харчо с Сухариками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|