Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 68.08g | Carbs: 226.71g.
Breakfast: Банан, Какао, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Блины из Цельнозерновой Муки, Рогачев Сгущенка, Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Подворье Йогурт Греческий 10%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.libi's Weight History
|