Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 62.69g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Говядина Отварная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Тыквенные Семечки, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ. Dinner: Щи с Курицей, Мороженое, Шоколадница Торт Вафельный, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|