Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 122.41g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Milka Choco Cookie. Lunch: Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Dinner: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана. Snacks/Other: Замороженная Ежевика. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|