Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 83.73g | Carbs: 302.85g.
Breakfast: Риба печена в духовці або на вогні, Пучок-Свіжачок Салат, Кетчуп, Карапишівські Ковбаси Філе Куряче с/К, Multico Моцарелла, Болгарський перець, Перша Приватна Пекарня Тако, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Melvit Насіння Чіа, Білий йогурт, Агромол Молоко 2,5%, Агромол Молоко 2,5%. Lunch: Сильпо Тертый Пирог, Сильпо Апельсин, Роли Каліфорнія. Dinner: Green Smile Йогурт, Hokkaido Club Імбир Маринований, Соєвий соус, Агромол Молоко 2,5%, АТБ Помело, Помідори. Snacks/Other: Яблуко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
arishyna81's Weight History
|