Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 66.64g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Mansikat, Valio Oddly Good Barista Vanilla, Suodatinkahvi, Valio Oddly Good Barista Vanilla, Suodatinkahvi, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Kotimaista Kaurajuoma, Nalle Pika Kaurapuuro, Arla Keso Raejuusto, Valio Mehukeitto. Lunch: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, K-Menu Emmental Juustoraaste, Valio Ruokakerma 10%, Paistettu Kananmuna. Dinner: Kurkku, Pirkka Kevyt Meetvursti, X-Tra Gouda 16%, Oivariini Kolme Öljyä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Other: Cloetta Sis. Ruuti, Rainbow Kaurajuoma, Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän, Pirkka Belgian Chocolate Biscuits, Valio Oddly Good Barista Vanilla, Suodatinkahvi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konvehdinmussuttaja's Weight History
|