Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 87.27g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми, Авокадо Авокадо Хасс, Angel Cakes Вафля из Батата. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Банан, Квашеная Капуста, АТБ Скумбрия Соленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Сады Придонья Сок Яблочный, Брест Литовск Сыр Российский, Фиги Меджул. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|