Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 91.05g | Carbs: 142.79g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado, Hemmer Mostarda Amarela, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Macarrão Fresco (Cozido), Suco de Limão, Predilecta Milho Verde em Conserva. Dinner: Hortifruti Couve Kale, Swift Peito de Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Other: Kellogg's Sucrilhos, Itambé Leite em Pó Integral. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|